知道什么是心理性精神障碍？简单地说就是由心理因素导致的精神障碍症状，人们常说的心病也是心理性精神障碍的一种，现在很多人患心理性精神障碍，很多患者都因为心理性精神障碍而不能过健康的生活，那么怎么预防心理性精神障碍呢？下面就来回答这个问题。

      心理性精神障碍如何预防？所谓心理性精神障碍指的是主要是心理因素而非器质性躯体疾病导致的精神障碍，该类精神障碍应该多从心理暗示层面去预防，比如精神胜利法等。&ldquo 心病&rdquo 已经成为威胁现代人健康的&ldquo 大敌&rdquo ，面对着心理性精神障碍，人们总是想找到一些预防和解决的办法，但却不知道该从何入手，下面就一起了解一下该如何预防心理性精神障碍。

      心理性精神障碍如何预防            预防心理性精神障碍，可采用以下五种方法中的一种或多种。

      1 随遇而安法            生活中，每个人总会遇到一些不愉快的事件，生老病死、天灾人祸都会不期而至，用恬淡的、随遇而安的心境去对待生活，你将拥有一片宁静清新的心灵天地。

　　2 难得糊涂法            这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则性问题上&ldquo 糊涂&rdquo 一下，以恬淡平和的心境对待各种生活紧张事件。

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　　3 精神胜利法            在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理对待而伤感时，在你无端遇到人身攻击或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡欢时，你不妨用阿Q精神调适一下失衡的心理。

      上面的文章介绍了怎么预防心理性精神障碍，现在社会由于各种压力很多人受到心理性精神障碍的困扰，很多患者都是已经患病了才接受治疗，但是这样治疗时间也会长，建议人们应该多了解一些心理性精神障碍的于预防方法，这样在日常生活中也会进行自我调节，也会远离心理疾病的。