经常失眠的危害表现有哪些主要是睡不着，失眠是经常出现，却又被经常忽视的。很多人觉得失眠无所谓，是正常的。下面我们就来看看“失眠的危害表现有哪些”，纠正大家对失眠的错误认识。失眠的危……【详情】

大多数的人都认为，又会吃又会睡的人才能变胖，反之，减少食量减少睡眠时间就会大大增加瘦身的几率。可临床实验证实，并非如此，很多人存在睡眠障碍也体重超标。比较可怕的是精神不好，新陈代谢……【详情】

严重的失眠常伴有精神疲乏、头昏、头痛、记忆力减退、心慌、出汗、易激动以及情绪低落、感情脆弱、性格孤僻等一系列病态反应。治疗失眠比较简单的方法，如果想要不失眠，必须养成一个好习惯，比……【详情】

分娩的煎熬过后，妈妈又立即投入到照顾宝宝的艰巨任务中，身心都承担着很大的压力。尤其是次做妈妈，没有带宝宝的经验，难免手足无措、提心吊胆，感觉特别劳累，而真的能躺下休息时，却可能遭遇……【详情】

治疗失眠一般是用安眠药，这种药物时候暂时性吃，不能吃，治疗原发疾病，不少躯体疾病或精神疾病病人就诊时常以失眠为主诉，医生应仔细检查，注意是否存在原发疾病。若只对失眠作对症处理，往往……【详情】

失眠症医院哪家好？近些年来，失眠的患者越来越多，若是患者是偶然的失眠，那么患者会自我好起来。可是若是患者是长时间的失眠，就需要治疗了。那么，失眠症怎样治疗好?下面请我们的医师来给大……【详情】

失眠症是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有……【详情】

休眠是指身体的休息，而睡眠则是身心一起的休息。睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关。包括睡眠失调和异……【详情】

   水果是颇受欢迎的食物，对于失眠患者来说，选择恰当的水果还可以达到缓解失眠的作用。那么失眠吃什么水果好呢？科学家发现，葡萄是不错的选择。   意大利科学家研究……【详情】

   伴随着现代生活和工作压力的逐渐增大，饱受失眠困扰的人也越来越多。而且，比较近有很多朋友向相关医师咨询诸如晚上失眠怎么办这样的问题，可见失眠的确是件令人十分头疼的事情……【详情】